• Actividad física

    Primaria y secundaria.

    Biología: Salud física.

    El cuidado de la salud es una tarea muy importante y de responsabilidad personal ¿Te has preguntado qué acciones mantienen sano tu cuerpo y cuáles podrían afectar tu salud?.

    La alimentación adecuada es imprescindible para ayudar al organismo a realizar sus funciones correctamente disminuyendo el riesgo de algún padecimiento, adicionalmente el realizar alguna actividad física es un complemento eficaz para estar y sentirse bien.

    En este recurso se presentan algunos datos, definiciones y reflexiones acerca de la actividad física en niños y adolescentes, así como algunas estrategias para hacerlos más conscientes de la importancia de realizar actividad física.
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